Если Вы считаете, что с помощью резиновых петель можно только масштабировать подтягивания и отжимания на кольцах – этот материал для Вас!
Мы рады представить Вам обновленные материалы по работе с резиновыми петлями. Из этих пособий Вы узнаете, как при помощи резиновых петель провести качественную разминку, полноценную тренировку и снять напряжение в мышцах после работы.
Для Вашего удобства материалы представлены в двух видах:
- электронная книга с полным описанием упражнений и фотографиями движений,
- видеоматериалы, где четко показаны все упражнения из книги; видео разделены на части, соответствующие главам книги и объединены в плейлисте на нашем канале Youtube.
Также планируется выпуск печатной версии.